Hari yang melelahkan

Huh! hilang lelah seketika.Today berakhirnya sesi pemilihan Pencarian Lelaki Maskulin 2008/09. Seramai 80 calon datang menghadiri interview, IQ test n photoshoot. Ponat den...dari pagi sampai 7 uruskan sesi ni. Dalam tempoh seminggu lagi result 20 perserta ke final akan diumumkan. Melalui 3 sesi hari ni, aku lihat ramai yang menunjukkan komitmen untuk pertandingan ini. Sesi pemilihan yang dibahagikan pada 2 sesi itu berjalan lancar tanpa sebarang masalah. Kepada semua calon, good luck to all of you. Ada rezeki dapat ke final. calon2 favorite aku ada dua tiga orang. harap2 mereka layak ke final nanti. Selaku pihak pengajur, aku tak der nak bais pada mana2 peserta. huhuhuhu..semoga acara final bulan April nanti lebih gempaq dan hebat.

Mengapa aku bengang?

Mengapa aku rasa bengang? Hari ini aku terlebih lewat bangun, around 1.15pm baru terjaga. Ari neh ada asgt kat one utama. aku blum lagi bersiap. Bila mata aku mula terbuka, peraka pertama aku buat adalah capai phone kat sebelah. Huh! tak ada sms or missed call dari sesiapa pun. Malas2 nak bangun, tetiba tak sampai seminit aku dpt sms dari kak nutt. aku cepat2 bangun mandi n bersiap. Call abg ritchie coz nak tumpang dia ke tmpt asgt. tapi dia dah pergi...alamak..cam mana neh..dah lah aku lewat...nasib baik kak nutt bagi kete dia..so blhlah aku pegi...dari ampang aku drive ke one u....jalan jam sebab ujan...aku sampai one u,..huh! punyalah susah nak cari parking..kete berjuta....call kawan2 yg dah kat asgt sume tak mahu nak angkat...adoi...last2 aku call kak shima AE aku...dia kata event dah abis dik...mak oii..bengang nyer aku..punyalah rushing...termengah2...berpeluh2...sampai2 event dah abis....wat penat jer...malas lah nak duk lama2 kat situ...aku blah balik umah kat ampang...sampai umah lak...au tgk rumah berselerak, lantai tak bersapu...adoi...ada housemate...tapi depa tak der nak kemaskan..terpaksa aku kemas..alang2 kemas rumah aku kemaskan bilik aku sekalia.....penatnya...malam neh ada suprise birthday party lak kat umah neh...housemate aku wat birthday party....tentu kecoh malam nanti...

Usah leraikan percintaan itu

Ketidakjujuran dalam perhubungan yang hampir membawa pada perpisahan. Aku seolah-olah hanyut dan tenggelam di lautan. Apa yang terjadi menginsafi kami, dan kami tahu, kami saling memerlukan antara satu sama lain. Usah kau mungkiri dan guris hatiku lagi.

Hanya yang aku cinta

AKu mahu dia tahu bahawa hanya dirinya yang aku sayang, aku cinta. Tiada yang lain.

Cubalah untuk setia

Pernahkah korang luahkan kata-kata ini kepada gf or bf korang? cubalah untuk setia...ia satu ungkapan yang aku yakin ramai daripada kita jarang atau langsung tidak diungkapkan kepada yang tersayang. Malah aku sendiri pun jarang ungkapkan kepada si dia. Biasanya kita boleh tahu si dia setia atau tidak apabila dia menunjukkan kasih sayang, ambil berat, sentiasa lakukan apa yang biasa dia lakukan kepada kita. Maksudnya itu tanda dia setia...itu pandangan aku lah. Tapi setelah lama menjalin hubungan, tiba-tiba korang merasakan ada perubahan pada si dia. Apa yang selalu dilakukan kepada kita tidak lagi dilakukan. Air muka menunjukkan 'loss interest' pada kita, contact? owh si dia sudah jarang hantar sms apatah lagi call, si dia mula bercakap tentang orang lain dan cuba bertanya sesuatu yang sukar untuk kita berikan jawapan...adakah itu tanda si dia tidak lagi setia? Adakah si dia sudah mempunyai yang lain dan bakal setia pada orang yang baru dikenalinya?

Aku menghayati patah lirik COBALAH UNTUK SETIA nyanyian KD
Masihkah aku diinginkan....
Masihkah aku didambakan....
....owh....aku mula menahan sebak...

Buat insan yang paling aku cintai, baby...cubalah untuk setia.

Hari ni aku blank....

Today i so blank tahap cipan....pergi ofis mengantuk giler..gara2 my fren dtg lepak umah n tumpang tidor. Mengantuk memang tak ingat lah....gi ofis huhuhuhu, x taw nak wat per..otak blank...keje banyak, but asyik nak tidor jer, semua benda tak jadik...petang aku kuar gi asgtment. bebe fashion show...bushan dowh...

Kuingin Kamu

Demi semua yang aku jalani bersamamu
kuingin kau jadi milikku
kuingin kau disampingku

Tanpa dirimu ku hanya manusia tanpa cinta
dan hanya dirimu yang bisa
membawa surga dalam hatiku

Kuingin engkau menjadi milikku
aku akan mencintaimu
menjagamu selama hidupku
dan aku kan berjanji
hanya kaulah yang kusayangi
ku akan setia disini
menemani…

Sentuhanmu
bagaikan tangan sang dewi cinta
yang berhiaskan bunga asmara
dan membuatku tak kuasa

Di setiap arung gerak
tersimpan di hati kecilku
bahwa dirimu terindah untukku

Selama ku masih bisa bertahan
selama ku masih bisa bernapas
selama Tuhan masih mengijinkan
kuingin selalu menjagamu

Selama ku masih bisa bertahan
selama ku masih bisa bernapas

Men's Spirituality

Have you ever stopped and asked yourself, Who am I? What am I? or Why am I here? Well, as human beings, many of us ask those same questions everyday of our lives. Unfortunately, however, we never truly find the answers to those questions, and they remain mysteries forever.

Religion vs. spirituality

Believe it or not, humans were historically spiritual beings first and foremost before becoming religious beings. So what is spirituality? Well, I'll tell you what it's not . It's not an organization. It's not a set of rules and laws. It's not scripture. It's not history. It's not ritual. And finally, it's not faith.In a few words, spirituality is the attachment to all that concerns the life of an individual's soul. Religion, on the other hand, is the attachment to all that concerns the life and faith of a society or culture.

Are you spiritual enough?

In general, women tend to be more spiritual by nature than men. That probably has to do with the fact that women are emotional creatures, while men are more rational. Recently, however, rationalism and logic have been playing a big part in spiritual experiences. Therefore, men have become more aware of their spiritual side.In this stressful world we live in, spirituality plays an important role for men who want solutions to their problems and answers to their questions. The most common question many men ask nowadays is, Why in the world do I have to get up at 6am, rush out of my house, drive an hour in traffic, work my butt off for 10 hours a day (9 to 5 doesn't exist anymore), get no appreciation, drive back for 2 hours (in more traffic) to get home, slop on the couch and watch TV until I fall asleep? and repeat the process everyday of my life? If you already have this kind of lifestyle, chances are that your spiritual side is almost non-existent.But if you are one of those people who loves waking up early simply to see the sunrise, loves to drive in traffic because it gives you more time to listen to your favorite band, loves your job because you learn something new each day, and loves some quite time alone at night to reflect upon your life, then you, my friend, are a living Zen master and don't even know it.

I can see the light!

1. Take time off

It is extremely important to make time for yourself during the day, week, month, or even year. Time is after all a precious commodity, and something that we can not take for granted. The next step would be what to do with that time.

2. Start a journal

Writing your thoughts and feeling down in a private journal a few times per month helps you to become in tune with your inner self. Each time you write, try not to think too much, just let your thoughts flow and your pen move. It's always interesting to look back on your journals and see how you evolve spiritually over time.

3. Exercise

Yes, a healthy body almost always leads to a healthy soul. Exercise refreshes your mind and greatly diminishes stress and worry, two key factors you need to eliminate in order for your spirit to thrive.

4. Read

Nowadays, more and more men are regressing to watching TV or listening to the radio instead of picking up a good book and reading. Lack of time might be a huge factor in this problem.Once you take care of that, however, reading can be the most enjoyable thing you do during the day. Its main benefit is that it stimulates your imagination and creativity, not to mention your vocabulary. Imagination is an important part for the next tip.

5. Meditate

The word itself conjures up images of mystical people levitating in mid-air with serenity around them. The truth is, anyone can do it, and it's not hard at all (except the levitation of course, which is just nonsense). Here is a meditation technique I teach my martial art students:

-Sit down cross-legged on the ground and make sure you are comfortable. Your hands on your knees, and your back and shoulders straight. Slightly tilt your chin down, and close your eyes.

-Start breathing slowly and deeply -- in through the nose, out through the mouth. Focus only on your breathing for 5 minutes and try bringing in as much air into your lungs as possible.

-While breathing, focus on contracting and releasing your abdominal muscles in order to fully contract and dilate your diaphragm, which will, in turn, open your lungs more.

-After 5 minutes, visualize all your day's problems, and one by one push them aside in your mind. Make them disappear. All that should remain is total blackness.

-And finally enjoy this void, while maintaining your deep breathing and falling more into a relaxed state.

-If stray thoughts come into your mind, don't fight them. Accept them, acknowledge them, and then push them aside.You can meditate as often as you like, at any time or place (except while driving of course), and for as little as 5 minutes to as long as an hour.

6. Be positive

Optimism also destroys worry and stress, and an added advantage is that others will become influenced by your own optimism and share your happiness. Positivity plays a key role in spirituality.There you have it. Use these tips and try to find your own spirituality.

It may not happen right away, but nonetheless, the journey to a more spiritual life is full of interesting learning experiences that you will treasure for a lifetime.

Terlalu aku menghargai dirimu...

Tidak mampu aku ungkapkan dengan kata2, bertapa aku terlalu menghargai dan menyayangi dirimu. Kau terlalu berharga buat diriku. Baby, terima kasih hadir dan temani aku. Kau membuatkan berasa terlalu bahagia.

i was sick

ahuk huk huk....i was sick, today dah masuk hari ketiga. Selesema, batuk n demam. Adoiii..merana dibuatnya..Sekarang musim org demam, aku kena sekali, gara-gara berjangkit ngan my baby....duduk sebelah, borak-borak, last2 aku yang kena demam...waaaaaa.....x larat neh!...

My baby birthday

Today is my baby birthday.

Happy birthday to you...

Happy birthday to you...

Happy birthday to baby...

Happy birthday to you...

May Allah bless you and love you so much.

with love

C.A.Y.A.N.G

Mamma Mia Memang besh!

Semalam, lepas balik dari kerja, seperti biasa aku and my colleagues and my baby lepak kat KL sentral. we had some food there before proceed to Mid valley nak tengok wayang. Cerita apa? Hah neh aku nak citer kat korang sume. Aku, my baby, marini, oda and abg kamali tengok citer. Film muzikal yang aku boleh katakan memang besh! brilliant and of couse para pelakon yang sempo tetapi menghayati watak sehingga kami sume boleh megesat air mata di pipi. Dari awal cerita, penonton dihidangkan dengan alunan muzik dan lagu kumpulan ABBA. Mengim bas kembali zaman aku sekolah dulu. my dad sangat sukakan lagu2 kumpulan ni. sampaikan aku juga boleh menghafaz beberapa lirik lagunya. Penangan lagu2 ABBA sememangnya menghidupkan jiwa 70-an. hahahha....berbalik pada filem MAMMA MIA! yang diatayangkan kat panggung sekarang, aku bagi filem ni 4 bintang. Garapan cerita menerusi bait2 lagu begitu indah. Lakonan berkesan beberapa pelakon seperti Meryl Streep, Pierce Brosnan, Colin Firth, Stellan Skarsgård, Christine Baranski, Julie Walters, Amanda Seyfried dan Dominic Cooper menghidupkan jalan cerita di sebuah pulau indah di Greece ini. HUh! setting memang cun habis. Bak kata my fren Oda, cam Vogue Living! memang betul..korang tengok sendiri filem ni.kalau aku cerita kat sini tak syok lah kan..bagi yang tak gi tengok agi tu. aku cadangkan korang tengok. Memang besh!!!!

Selamat pulang ke kampung

Semalam 27/9/08, aku pulang ke kampung bersama-sama my housemate Nadzim dan eka, wartawan remaja. Alhamdulliah semua selamat sampai ke rumah. Cuaca kat kampung amat panas. Huh! hari ini seharian tidur...kepenatan....

SELAMAT HARI RAYA AIDILFITRI

MAAF ZAHIR & BATIN

BAJU RAYA DAH BELI....

Mak woiii..besor giler capal neh...aku tgk kat jalan Masjid India..

Inilah baju melayu yang aku beli

Salam Ramadan dan Aidilfitri

Wah! kawan2 tak sabar2 nampak nak menyambut raya?
mestilahkan, setahun sekali Aidilfitri diraikan
pastikan perasaan gembira dan seronok dirasai.
Bagaimana dengan persiapan raya? semuanya sudah tersedia?
Cakap soal persiapan, Alhamdulliah, dua hari lepas aku
dah beli pakaian raya. di mana lagi kalau bukan di jln TAR.
Sepasang baju melayu, kain sampin dan butang baju melayu,
kesemuanya RM200. Tahun ini tema warna baju melayu warna coklat lembut.
korang macam mana? kongsi2 ler citer...

seminggu mendatang

Salam ramadhan
apa kabar semua? macam mana dengan puasa so far?
huhuhu...x sabar nak menunggu lebih kurang seminggu lagi
kedatangan hari penuh bahagia, hari raya
kalian semua dah buat persiapan yang diperlukan?
Aku tahun ni ala kadar jer kot...
Tengoklah dua tiga ari lagi baru shopping kot..
so guys, happy shopping for raya..

Hari ke-21 berpuasa. Korang cam mana? ada yang ponteng pose? hehehee..yang boleh berpuasa tu, berpuasalah. jangan nak tinggal lak...nasihat tuk diri aku juga. So far, alhamdulliah aku berpuasa penuh...tak der per yang menghalang.

Sepanjang bulan puasa ne, nak tanya korang sume, bagaimana dengan perbelanjaan? sama cam biasa, berkurangan atau bertambah? huh! bukan apa aku nak kongsilah pasal aku neh...bulan pose ne rasanye perbelanjaan aku bertambah dari bulan2 biasa. Ingatkan bulan pose ne leh lah berjimat sebba tak makan siang hari. Tapi rasanya bulan pose ni pulak aku banyak berbelanja. Beli makanan, berbuke di restoran, cam2 lagi...belanja lebih banyak...adoii....bajet pun dah lari..kwang kwang kwang..

hah, korang cam mana lak?

Nak raya ?

Salam buat semua. Dah masuk dua minggu kita pose. Rasanya berat badan aku dah menurun skit. Dari 65 jadik 62..huhuhuhu...Alhamdullilah, time pose cam ne lah dapat control makan. takderlah nak makan macam2. So, berat badan yang bertambah dapat ler dikurangkan. Kalau boleh nak maintain jer 62 ne.

Minggu depan dah minggu sibuk orang shopping and buat persiapan raya. Maklumlah, kemeriahan hari raya mulai terasa. Cakap pasal persiapan raya tahun ni, ermmmm nampaknya takder beza dengan tahun lepas. Beraya ala kadar jer. Sejak my mum dah tak ada ne, rasa nak raya tu dah meriah cam dulu. Cukup sekdar pergi sembahyang sunat aidilfitri, ke pusara ibu dan selebihnya duk umah lepak tengok tv, tunggu org datang jer. malas nak kuar.

Persiapan raya tahun ne...minggu depan aku akan mula sibuk shopping kot..bukan untuk akulah, semuanya untuk adik2, ayah n maybe beli kuih skit untuk kakak. Itu jer yang mampu aku buat. Tapi, cam mana nak shopping, gaji dengar kata 26 baru dpt..huhuhuhu..nak tukar duit raya lagi tuk anak2 buah. Adoi...terpaksalah kuarkan duit simpanan dulu...takperlah berkorban skit, janji depa sume happy beraya.

Tahun ni aku maybe balik kg. pada 27 or 28 haribulan, tumpang my housemate balik kelantan. Kebetulan dia nak lalu ikut terengganu, so bolehlah join sekali. hehehehe...oklah,,,,,dah nak berbuke neh..

Today, 14th August'08...hari ke-14 berpuasa.So, far puasa berjalan lancar.Masih belum tergugat iman.

What happend with me today? Tak banyak perkara...hari ni wake up early, even yesterday nite tidur lepas bersahur. hehhehe....Tapi kan...ari ne, mood kurang baik...adalah sumthing happend...Tengah hari aku kuar ke kolej my baby...ada perkara skit nak buat....dlm jam 3 balik umah, tidur per agi...
Petang ne sepatutnya aku berbuka ngan kawan2 kat rumah marini, my girlfren..tapi aku tak jadik pegi, coz tak ada sapa nak teman my baby berbuka...aku ajak dia, tapi dia berkeras tak mahu ikut.segan katanya.dia pulak buat hal...duk pujuk dia sampai ke petang...ermmm.so sory Rin,aku bukan tak mahu pergi, tapi aku kena temankan my baby berbuka..Petang ne berbuka dengan nasi kerabu n ayam bakar...air laici..jer..

Berbuka ngan kawan2

Today dah masuk 13 hari kita berpuasa. Hari ni lah baru berpeluang untuk berbuke ngan kawan2 huhuhuhu...plan nak berbuke kat nando's, but u guys tahulah, when saturday or sunday surelah ramai manusia2 nak berbuke...jam 6.00 pm dah penuh orang.Tak jadik berbuke kat nando's, kami pergi ke Nyonya Colors kat the garden..huhuhuhu..makanan not bad...nice restaurant....love the concept...neway..hari nie tak berbuka ngan my baby..dia n parent dia berbuka kat kl sentral..dia anta mak n abah balik kedah....

lepas berbuka kitaorang plan nak tengok wayang..jalan2 kat Mid tu b4 gi beli tiket...sempat jugalah kami duk posing2 amik gambar kat centre court...bby..otw katanya...ok, .....beli tiket citer The Body, psycho movie frm Thailand...jam 11.25 start..sebelum menunggu time masuk cinema..ktorang sume lepak kat mamak..huhuhuhu...

Esok, plan berbuka ramai2 kat rumah mak ayam Rini.....